フルマラソンにチャレンジ（今度は大会）

作成者：TZ

昨年の投稿でフルマラソンにチャレンジした結果、ゴールに到着はしたものの暑さに負け不本意な結果に。。。

あれから一年ランニングは続けており、健康重視のため月間走行距離を重視しないながらも、結果としてそれなりに踏んできました。

ちなみに5月は走りやすく体も動いたので、どこまで耐えれるか距離を意図的に延ばした結果、200kmを越える事ができましたが踵に痛みが出たために、しばらく安静にすることに。
わかりきっている事ではありますが、皆様オーバーワークにはご注意を。

実は3月の調子が良かった日に42.195kmに再チャレンジし、その際には約4時間26分で完走することができました。完走できると少しづつでも体もできてきたかなと実感がわいてくるものです。

ここまで約2年、運動経験のまったくなかったおっさんが、良く習慣化して頑張っているなと、自分を褒めたいところです。ほんと始めた時は2Km走れなかったのですよね。。。

ただ、完走といっても勿論非公式記録なので、ここらで思い出・実績つくりのために一度大会に出てみようと、11月6日（日）に開催される第24回 大阪・淀川市民マラソン（2022）にエントリしてみました。

目標は（自分のなかで）志高くサブ4.5といきたいところですが、まずは最低完走！、ペース的には4時間45分あたりをイーブンペースで狙えればと思ってます。欲を出してオーバーペースで最後バテて歩くのは避けたいところですね。

ご近所の皆様、頑張って走るランナーの方々を応援よろしくお願いいたします。